Damit Sie an heissen Sommertagen nicht unötig ins Schwitzen geraten, ist die richtige Kleidung entscheidend. Wir geben Tipps dazu, mit welchen Stoffen und Kleidungsstücke Sie im Sommer eine gute Figur machen.
1. Tragen Sie kühle, atmungsaktive Stoffe
Textilien aus Baumwolle, Leinen oder Seide sind luftdurchlässig und atmungsaktiv. Kleidung aus Synthetik oder Nylon ist an heissen Tagen nicht geeignet. Wenn Sie schwitzen, nehmen diese Stoffe den Schweiss auf und kleben am Körper. Naturmateralien saugen die Feuchtigkeit besser auf.
2. Wählen Sie helle Farbtöne
Helle Farben wirken nicht nur freundlicher, sommerlicher und unbeschwerter. In heller Kleidung schwitzen Sie auch deutlich weniger als in dunkler. Das liegt daran, dass helle Farben wie Pastelltöne die Sonne stärker reflektieren. Dunkle Töne wie Schwarz, Dunkelblau und Dunkelgrau speichern die Wärme. Kleidungsstücke in Weiss sehen besonders stylisch aus, reflektieren die Wärme und bringen Ihre gebräunte Haut besonders gut zur Geltung. Ein weiterer Pluspunkt: Eventuelle Schweissflecken sind auf weissem Stoff so gut wie unsichtbar.
Falls Sie zu den Menschen gehören, die zum starken Schwitzen neigen, sollten Sie die Farben hellgrau und hellblau meiden. Auf T-Shirts, Hemden und Blusen in diesen Farben zeichnen sich Schweissflecken unter den Achseln überdeutlich ab. Peinlich!
3. Bevorzugen Sie weite Schnitte an warmen Sommertagen
Der Oversized-Look ist nicht nur angesagt, sondern auch praktisch: Körperferne Kleidung hat den Vorteil, dass die Luft besser zirkulieren kann. Dadurch bleibt der Körper kühler und Schweiss trocknet schneller. Gut geeignete Sommerkleidung sind beispielsweise Maxi-Röcke, luftige Kleider, lockere Shirts und weite Blusen.
Das hautenge Top und die Skinny-Jeans kleben dagegen schnell am Körper. Im Sommer ist es besser, einem Oberteil mit Cut-Outs und der lässigen Boyfriend-Jeans mit angesagten Destroyed-Elementen den Vorzug zu geben. Durch clever platzierte Löcher kommt zusätzlich Luft an die Haut.
4. Entscheiden Sie sich an Sommertagen für lange Kleidung
Luftige, weit geschnittene, lange Hosen, Midi-Röcke, Kleider, Blusen und Hemden schützen Sie vor der Sonne. Ihre Oberschenkel reiben aneinander, wenn Sie Kleider oder Röcke tragen? Hier helfen sogenannte Bandalettes, elastische Oberschenkelbänder. Sie sind angenehm zu tragen, verrutschen nicht und verhindern das unangenehme, schmerzhafte Scheuern. Noch ein Pluspunkt: Bandalettes sehen ungemein sexy aus!
5. Tragen Sie echten Schmuck
So schön er auch sein mag, Modeschmuck ist nicht für heisse Tage. Das Material kann sich beim Kontakt mit Schweiss verfärben und Spuren auf der Haut hinterlassen. Noch schlimmer: Die grossen, schweren Teile fangen an zu müffeln. Bei echtem Schmuck aus Gold und Silber passiert Ihnen das nicht. Lassen Sie Ihre Statement-Ketten und den breiten Armschmuck also besser bis zum Herbst zu Hause und greifen Sie zu echtem Schmuck. Je filigraner, desto angenehmer und leichter ist er zu tragen.
Was Ringe an Fingern und Zehen angeht, ist es sogar besser, im Sommer komplett darauf zu verzichten. Bedingt durch die Hitze schwellen die Hände und Füsse an. Das kann dazu führen, dass die Schmuckstücke anfangen zu drücken, sich nicht mehr abziehen lassen. Schlimmstenfalls müssen sie aufgeschnitten werden.
6. Schlüpfen Sie in luftige Sandalen
Tragen Sie, wenn möglich, luftige flache Schuhe wie Zehentrenner, Sandalen oder Pantoletten. Darin haben Ihre Füsse mehr Luft als in Sneakers, Ballerinas oder High Heels, wodurch Schweissgeruch vermieden wird. Falls Sie auf geschlossene Schuhe nicht verzichten möchten, versuchen Sie, Synthetik zu vermeiden. Wählen Sie stattdessen leichte Stoffschuhe.
7. Schützen Sie an Sommertagen Ihren Kopf
Kopfbedeckungen liegen voll im Trend. Wann immer sie sich im Freien aufhalten, sollten Sie bei warmen Temperaturen zu einem Kopftuch, Strohhut oder Schlapphut greifen. Sonst besteht bei einem zu langen Aufenthalt in der Sonne die Gefahr, dass sie sich einen Sonnenbrand oder sogar einen Sonnenstich zuziehen.
8. Nehmen Sie eine kleine Umhängetasche mit
Rucksäcke und grossformatige Shopper bringen Sie bei hochsommerlichen Temperaturen mehr ins Schwitzen als nötig. Greifen Sie stattdessen zu einer dezenten Umhängetasche oder einer Bauchtasche. Nehmen Sie nur das Nötigste mit. Vermeiden Sie unnötige Anstrengung: Je weniger Gewicht Sie tragen müssen, desto entspannter sind Sie unterwegs.
9. Setzen Sie im Business auf den sportlichen Look
Keine Frage: Im Business ist eine seriöse Ausstrahlung gefragt. Dementsprechend sind Tops mit Spagettiträgern und Flip-Flops tabu. Schlüpfen Sie stattdessen in lange Kleider und Blusen aus Seide oder Leinen. Beide Materialien sind atmungsaktiv und machen einen hochwertigen Eindruck. In Weiss oder Creme ist auch für die nötige Eleganz gesorgt. Chinos bieten sich an, wenn Sie Hosen den Vorzug vor Kleidern und Röcken geben. Dazu flache Schuhe wie Stoff-Sneakers oder Ballerinas – fertig ist das Business-Outfit.
